Öffnungszeiten
Montag
07.30-12.00 Uhr
16.00-21.00 Uhr
Dienstag
09.00-12.00 Uhr
16.00-22.00 Uhr
Mittwoch
09.00-12.00 Uhr
16.00-22.00 Uhr
Donnerstag
09.00-12.00 Uhr
16.00-22.00 Uhr
Freitag
07.30-12.00 Uhr
16.00-21.00 Uhr
Samstag
12.00-16.00 Uhr
Sonntag
12.00-16.00 Uhr
An gesetzlichen Feiertagen ist das Fitnesszentrum geschlossen.
Gesundheitssport
Dass beim KSC Präventionssport in bester Qualität angeboten wird, haben der Deutsche Sportbund (in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer) und der Deutsche Turnerbund durch die Verleihung der Prädikate „Sport pro Gesundheit“ und „Pluspunkt Gesundheit“ wieder einmal bestätigt. Damit gehört der KSC zu den wenigen Vereinen in Bayern, die seit Einführung dieser Qualitätssiegel kontinuierlich ausgezeichnet wurden.
Ein Verein. Viele Möglichkeiten.
Getreu unserem Vereinsmotto “Ein Verein. Viele Möglichkeiten” bieten wir unseren Mitgliedern die Möglichkeit unser vereinseigenes Fitnessstudio zu nutzen!
Trainieren Sie an über 25 modernen Fitnessgeräten der Firmen Gym80 (Freihantel-Bereich & Gerätepark) und Intensa (Cardio) oder in der Functional Zone!
Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche: effektives Training aller Muskelgruppen und der Ausdauer, vereinbar mit dem restlichen Vereinsangebot.
Functional Zone
In unserem extra eingerichteten Nebenraum ist fast alles möglich, was Functional Training ausmacht. Training der stabilisierenden, tiefen Skelettmuskulatur durch Aufgaben und Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln von Gymstick, Bosu oder Schlingentrainern: lassen Sie sich von unseren Übungsleitern und Trainern Übungen zum Warm-Up oder Stabilisationstraining zeigen.
Freihantelbereich
In unserem Freihantelbereich können sich Fortgeschrittene und Profis im Sachen Krafttraining austoben. Koordinativ anspruchsvoll kann hier viel zur Erhaltung und zum Aufbau der Muskulatur getan werden.